concurso lotofácil 1810

[Explicação] Como tornar a pele mais branca e fazer a pele "pele como ginomia"?Além de usar produtos para cuidados com a pele, como "comer" o clareamento?Zhu Yi, professor associado da Escola de Alimentos, Universidade Agrícola da China, disse que o mais importante é beber água suficiente e também comer fibras alimentares suficientes.

[Ao mesmo tempo] Zhu Yi, professor associado da Escola de Alimentos, Universidade Chinesa da Universidade Agrícola concurso lotofácil 1810

O mais importante é beber água suficiente, 2000 ml por dia.Você diz que a pele é como o gliceiro, o gel não é branco .O segundo é comer fibras alimentares suficientes, comer grãos mais grossos e comer macarrão branco de arroz menos refinado.Quanto mais espesso você come, mais fino sua pele, mais lisa são os intestinos, o branco e o macio da pele.A fibra alimentar deve comer 25 gramas por dia.

[Explicação] Zhu Yi introduziu que comer frutas frescas ricas em vitaminas também é essencial, mas preste atenção ao valor certo. concurso lotofácil 1810

[Ao mesmo tempo] Zhu Yi, professor associado da Escola de Alimentos, Universidade Chinesa da Universidade Agrícola concurso lotofácil 1810

Você precisa comer frutas frescas ricas em vitaminas, que podem não apenas acelerar a formação de colágeno, mas também inibir a produção de melanina e remover manchas escuras.Por exemplo, comemos caroteno em kiwi, tomates e cítricos para ajudar antioxidantes, mas a quantidade apropriada é suficiente, caso contrário, como dissemos antes, pode fazer com que a pele pareça particularmente amarela (hiper -caroteno hemia).

[Explicação] UV é o maior inimigo da pele.Zhu Yi disse que você pode comer mais comida de feijão, cruzar vegetais de flores e chocolate preto -chocolate preto sem.

[Ao mesmo tempo] Zhu Yi, professor associado da Escola de Alimentos, Universidade Chinesa da Universidade Agrícola concurso lotofácil 1810

Coma mais leite de soja, brotos de soja e tofu ricos em isoflavões de soja.Coma mais vegetais da família, como mudas brancas de rabanete e mudas de brócolis.Além disso, comer chocolate preto que não contém açúcar, evita danos por UV na pele e seu efeito também é muito bom.

[Explicação] O que as mulheres grávidas podem comer para ajudar o bebê a ficar branco?Zhu Yi disse que comer mais frutas e vegetais ricos em vitaminas é benéfico para o clareamento saudável de mulheres e bebês grávidas. concurso lotofácil 1810

[Ao mesmo tempo] Zhu Yi, professor associado da Escola de Alimentos, Universidade Chinesa da Universidade Agrícola

Para mulheres grávidas, bebendo água suficiente, comendo fibras alimentares suficientes, comendo mais vegetais e frutas ricos em vitaminas e comendo mais nozes e peixes profundos -são bons para o clareamento da pele de mulheres grávidas e a futura saúde da pele do bebê

[Explicação] Zhu Yi introduziu que os genes genéticos são o principal fator que determina a pele em preto e branco.E a pele é o "espelho" do corpo, que é afetado pelo estado geral de saúde e seu estado emocional.

[Ao mesmo tempo] Zhu Yi, professor associado da Escola de Alimentos, Universidade Chinesa da Universidade Agrícola

A pele é um espelho do corpo o mais útil.

Relatório Dong Zeyu Beijing concurso lotofácil 1810